| اثربخشی آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر بهبود استرس تحصیلی در دانش‌آموزان دختر |
| کد مقاله : 1668-NCEEA3 (R3) |
| نویسندگان |
|
فاطمه جولانی *1، تورج هاشمی2، سمیه تکلوی3، منصور بیرامی2 1دانشگاه 2دانشگاه تبریز 3دانشگاه آزاد |
| چکیده مقاله |
| مطالعه حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش استرس تحصیلی در دانش‌آموزان دختر صورت گرفت. روش مطالعه حاضر نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون–پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش شامل تمامی دانش‌آموزان دختر متوسطه‌ی دوره دوم شهر اردبیل در سال‌‌تحصیلی 1401-1400 بودند. نمونه پژوهشی شامل 40 نفر بودند که به روش نمونه‌گیری دردسترس انتخاب و در دو گروه 20 نفری (گروه آزمایش و گروه گواه) به صورت تصادفی ساده جایگماری شدند. برای گروه آزمایش 8 جلسه 75 دقیقه‌ای آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (کبات‌زین و همکاران، 1992) ارائه شد. برای جمع‌آوری داده‌ها از پرسشنامه استرس تحصیلی (ASQ) استفاده شد. تحلیل داده‌های با آزمون تحلیل کوواریانس تک متغیره (ANCOVA) با بهره‌گیری از نرم‌افزار آماری SPSS نسخه ۲۲ صورت گرفت. براساس یافته‌ها آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن-آگاهی بر تاثیر معناداری بر کاهش استرس تحصیلی(01/0>p)، در دانش‌آموزان گروه آزمایش داشت. براساس یافته‌های پژوهش، آموزش مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی به عنوان یکی از روش‌های مداخله موثر بر استرس تحصیلی در دانش آموزان دختر می-باشد. |
| کلیدواژه ها |
| مدیریت استرس مبتنی بر ذهن آگاهی، استرس تحصیلی، دانش آموزان |
| وضعیت: پذیرفته شده برای ارسال فایل های ارائه پوستر |
